大寒の卵 こんにちはシゲチーです。 2023年が始まり、早いもので一月も後半に差し掛かりました。 1月20日は「大寒」です「大寒」は二十四節気の第24 十二月節になります。 大寒の時期は一年で最も寒い時期と言われており、この記事を書いている本日も 非常に…

こんにちはシゲチーです。 唐突ですが２０２１年の８月に引っ越しをしました。 それは以前からあこがれていたマイホームを買えたからです。 もちろんローンです。 ( ｀ー´)ノガンバッテヘンサイスルゾ 家が買えた時の状況で不思議な事が沢山起こって憧れだっ…

こんにちはシゲチーです。 なぜかマインドフルネス瞑想がふと気になって調べてみました。 マインドフルネスとはとっても簡単に言うと 「今の瞬間に注意する」、「今の現実を感じる」 って事みたいです。 人生で成功している方は瞑想を取り入れている方が多い…

こんにちはシゲチーです。 突然ですが最近頻繁にメモ取る様になりました。 メモを以前より良く取る様になったのは一日一食を始めて 更に運動を始めたからです。 何で一日一食とか運動を始めてメモの回数が増えたの？ って思われると思います。 ここまでの内…